身為一個女孩要活得精彩過的漂亮是真的蠻難的，從裡到外從頭到腳的打扮、保養好想不能減少任何一個步驟才是。
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最近沒跟大家分享了是其實我跟藏鏡人默默地展開規律運動兩個月了，加上這一個月來搭配薑黃，運動漸漸有感也習慣了這樣的生活步調。美國專利薑黃 C3- 最頂級的薑黃素，搭配黑胡椒萃取增加吸收率，啟動 14 倍代謝力。
除了運動之外，睡眠也透過了鎂的改善，睡前一顆讓整體更容易放鬆達到更好的睡眠品質。
如果你跟我一樣之前在運動與睡眠上都遇到停滯期，覺得怎樣吃大餐、玩耍都沒辦法回血充電的話，不妨試著嘗試看看新的保養方式，說不定會找到突破的方法喔！
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